Niveau 1 Plongée

Description du service

Notre formation Niveau 1 Plongée se déroule sur 5 séances en piscine, conçues pour vous accompagner pas à pas vers une pratique autonome, sécurisée et plaisante. Séance 1 : découverte sans scaphandre pour apprivoiser le milieu, la respiration et les sensations. Séance 2 : apprentissage des aptitudes techniques de base indispensables à la plongée. Séance 3 : perfectionnement de ces techniques pour gagner en aisance et en maîtrise. Séance 4 : travail approfondi sur la stabilisation, clé du confort et de la sécurité. Séance 5 : validation des acquis techniques et comportementaux. Tout au long de la formation, vous apprendrez également : À gréer et dégréer votre matériel Le capelé et décapelé Les différentes mises à l’eau Les techniques d’immersion contrôlée La communication sous-marine Et vous passerez un test écrit pour valider vos connaissances théoriques Accessible dès 12 ans