Notre formation Niveau 1 Plongée se déroule sur 5 séances en piscine, conçues pour vous accompagner pas à pas vers une pratique autonome, sécurisée et plaisante.
 
Séance 1 : découverte sans scaphandre pour apprivoiser le milieu, la respiration et les sensations.
Séance 2 : apprentissage des aptitudes techniques de base indispensables à la plongée.
Séance 3 : perfectionnement de ces techniques pour gagner en aisance et en maîtrise.
Séance 4 : travail approfondi sur la stabilisation, clé du confort et de la sécurité.
Séance 5 : validation des acquis techniques et comportementaux.
 
Tout au long de la formation, vous apprendrez également :
À gréer et dégréer votre matériel
Le capelé et décapelé
Les différentes mises à l’eau
Les techniques d’immersion contrôlée
La communication sous-marine
 
Et vous passerez un test écrit pour valider vos connaissances théoriques
 
Accessible dès 12 ans