sam. 10 mai
|YamKey - Yoga et Hypnose
Stage Yoga & Apnée à Thonon-les-Bains !
Prêt(e) à explorer ton souffle ? Rejoins-nous pour une journée unique de Yoga et Apnée à Thonon-les-Bains, où techniques de respiration, relaxation profonde et découverte du Léman s’unissent pour une expérience complète.
Heure et lieu
10 mai 2025, 09:00 – 17:00
YamKey - Yoga et Hypnose , 8 Chem. du Soleil Couchant, 74200 Thonon-les-Bains, France
À propos de l'événement
Au programme :
9h00 :
Accueil au Studio YamKey, présentation du programme et de l'objectif de la journée.
9h30 - 11h30 :
Yoga : Séance de yoga axée sur les mouvements fluides et la respiration, afin d'ouvrir ton diaphragme, relâcher les tensions et préparer ton corps pour l'apnée.
11h30 - 12h30 :
Billets
Stage Yoga & Apnée
✨ Une journée 100% dédiée à la respiration et au mental, où le pranayama (respiration yogique) rencontre les techniques d’apnée pour vous offrir un véritable voyage intérieur. ✅ Accessible à TOUS – même débutants ✅ Découverte du souffle, de la gestion des pensées, de la concentration et du lâcher-prise ✅ Un programme riche en pratiques et en échanges bienveillants
150,00 €
+ 3,75 € de frais de billetterie
Total
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