jeu. 29 mai
|Ecole NoLimit Apnée St Disdille
Formation Niv4 - AIDA 4
Un niveau Expert en apnée et assistant instructeur!
Heure et lieu
29 mai 2025, 09:00 – 01 juin 2025, 18:00
Ecole NoLimit Apnée St Disdille, 120 Av. de Saint-Disdille, 74200 Thonon-les-Bains, France
À propos de l'événement
Le niveau 4 est le plus haut niveau en apnée récréative, axé sur l'apnée profonde et avancée. Ses spécificités incluent :
Techniques avancées : plongée FRC, compensation et carpes.
Disciplines variées : apnée statique, dynamique, poids constant, immersion libre et poids variable et/ou gueuse.
Préparation physique : échauffements, étirements spécifiques des muscles respiratoires, concepts d'entraînement et nutrition.
Rôle pédagogique : préparation à devenir assistants instructeurs, avec la gestion des séances et du matériel en autonomie.
Ce niveau combine expertise technique, sécurité et pédagogie.