dim. 22 juin
|YamKey - Yoga et Hypnose
Stage Yoga & Apnée à Thonon-les-Bains !
🧘♀️🌊 Nouvelle date – Stage Yoga & Apnée à Thonon-les-Bains ! 🌊🧘♂️ Quelle journée incroyable de partage, de respiration et de lâcher-prise lors de notre dernier stage ! Vos retours enthousiastes nous ont inspirés à renouveler l’expérience… et c’est officiel : 📅 Rendez-vous dimanche 22 juin
Heure et lieu
22 juin 2025, 09:00 – 17:00
YamKey - Yoga et Hypnose , 8 Chem. du Soleil Couchant, 74200 Thonon-les-Bains, France
À propos de l'événement
Respiration & rétention – Le souffle en mouvement
Une journée pour explorer la régulation intérieure à travers la respiration et l’apnée.
Programme de la journée:
Matin – Atelier Respiration Neuro-Intégrative avec Benjamin Brayer
À travers une approche guidée du souffle, cette pratique agit directement sur le système
nerveux autonome, pour relâcher les tensions, calmer l’agitation mentale, et stabiliser
Billets
Stage Yoga & Apnée
✨ Une journée 100% dédiée à la respiration et au mental, où le pranayama (respiration yogique) rencontre les techniques d’apnée pour vous offrir un véritable voyage intérieur. ✅ Accessible à TOUS – même débutants ✅ Découverte du souffle, de la gestion des pensées, de la concentration et du lâcher-prise ✅ Un programme riche en pratiques et en échanges bienveillants
150,00 €
+ 3,75 € de frais de billetterie
Total
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